貧血対策レシピ

（わかめスープ）

（材料）

・わかめ・・・適量

・ねぎ・・・適量

・水（鶏ガラスープの素）

・塩、こしょう・白胡麻

（作り方）

1. 鍋にわかめ水（ガラスープ）入れて煮立て、ねぎを入れて最後に塩こしょう白胡麻で味を調え完成